專家說失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認(rèn)為失眠原因主要有兩種：一是其他病癥影響，如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥；二是氣血陰陽失和，使人不能入寐。失眠不在是在您的印象當(dāng)中的睡不著覺，而是包括了很多的種類，那么在上文中我根據(jù)失眠的癥狀來為您介紹了失眠的種類，那么我想這對于您來說應(yīng)該是非常有幫助的，我相信您很好的認(rèn)識了失眠�？赡苌�活當(dāng)中每一個人都有過失眠的經(jīng)歷，那么也正是因為這種疾病較為常見，所以讓大家對于失眠這種疾病也持一個見怪不怪的態(tài)度，那么您能夠說清楚失眠的癥狀嗎？下面我們就共同來歸納一下。

①睡眠潛入期：入睡 時間超過30分鐘；

② 睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；

③ 睡眠質(zhì)量 ：多噩夢；

④ 早醒、醒后無法再入睡；

⑤ 總的睡眠時間 少于6小時；

⑥日間殘留效應(yīng)：次 晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固 性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。

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