失眠對于人體的危害是不能小覷的。失眠影響我們的工作學(xué)習(xí)，同時長期失眠也會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。睡眠發(fā)生障礙往往會讓人沒有精力進行第二天的工作學(xué)習(xí)，如果長期這樣就會引發(fā)食欲不振等癥狀，倒是免疫力降低。危害嚴重。

　　失眠的出現(xiàn)會有很多意想不到的眼中后果。患者一般表現(xiàn)為情緒變化，這是早期的癥狀。如煩躁、欣快和抑郁癥快速交替出現(xiàn)，對環(huán)境缺乏興趣等。

　　睡眠被剝奪的人手腳有刺痛感，對疼痛更加敏感，還會發(fā)生眼睛燒灼感、眼睛刺痛、復(fù)視和幻覺等各種視覺障礙；被剝奪睡眠的人思維紊亂，表現(xiàn)為回答問題時詞不達意，無法表達完整的意思，對最近發(fā)生的事情健忘，最終可致精神失常。實驗還證明，動物被剝奪睡眠后會死亡。

　　失眠對我們的身體危害大嗎？研究發(fā)現(xiàn)，人體長期睡眠不足，使神經(jīng)、內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)長期處于被激活狀態(tài)并逐漸耗竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。病理解剖發(fā)現(xiàn)這類患者的血管硬化明顯，管補變得狹窄，因此嚴重影響相關(guān)組織的血液供應(yīng)而使各種器官的功能發(fā)生障礙，機體的各類代謝產(chǎn)物停滯于體內(nèi);免疫功能也明顯減低。

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