有哪些治療失眠的偏方？失眠癥是我們最近幾年發(fā)病率增長速度很快常見疾病，在我國，有很多患者由于受到失眠癥的困擾，嚴重影響了人們的工作和學習，還有不少患者因為失眠癥比較嚴重，甚至到了無藥可治的地步。那么，哪些治療失眠的偏方效果不錯？

哪些治療失眠的偏方？治療失眠癥有很多種方式，有的是用物理治療，也有的是藥物治療。下面吉林中山醫(yī)院是專家給出的失眠的治療方法：

失眠的治療吉林中山醫(yī)院專家表示其是由于神經(jīng)時過于緊張而引起的，涉及到社會環(huán)境、家庭環(huán)境、心理因素、性格等諸多內(nèi)容。歸納起來可能與以下原因有關：偏方之一

蓮子（蓮心）30個，水煎，加鹽少許，每晚睡前服，可安神補氣。也可用蓮子青芯1～2克，開水沖泡代茶飲。

失眠的治療偏方之二

桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養(yǎng)血安神，可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數(shù)枚。

失眠的治療偏方之三

核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，對人體神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻搗碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。

吉林中山醫(yī)院為方便大家咨詢已經(jīng)開通全天在線咨詢掛號服務，點擊此網(wǎng)站在線客服患者只需1分鐘即可完成掛號，有效緩解現(xiàn)存的“排長隊，找醫(yī)生難”問題。